UP by Jawbone 眠りの質も記録するよ #Upjp #jawboneup

起きた時の感覚で眠りの質も記録してみる。
ぐっすり眠った感があるか？ないか？
今朝は睡眠時間は5時間48分。深い眠りは2時間20分。ぐっすり眠った感がありました。深い睡眠が2時間を超えたおかげか。