UP by Jawbone 使用してそろそろ2か月

寝るときのボタンの長押し、食事の記録、1日2回の同期作業はほぼ定着しました。
浅い眠り、深い眠りがどこまで正しいのかは疑問ですが、睡眠の見える化が最大の魅力です。何時間寝ているかがわかります。
食事のデータは残念ながら充実しているとは言えず、近い食品を適当に選んでいるだけでカロリー計算は適当です。食品データがもっともっと充実するといいものになると思います。
歩数計は過去にたくさん出ていましたが、眠りの記録に対応したのはFitbitとUP by Jawboneから。いいところに目を付けた商品です。
日本のメーカも歩数計をたくさん出していますが、商品化されなかったのは、浅い眠り、深い眠りは正しいのかが懸念されたのではないかと思います。違うかな。