今日は一つ □やってみよう アクティビティチャレンジ 小さな目標があっても達成すると満足感を得られます。今日は、あなたが前の土曜日に達成した11613歩を超える目標を設定しましょう。これにより、あなたの健康と誇りが向上するでしょう。

株主優待届いた。

図書館に行ってきた

寝るときのボタンの長押し、食事の記録、1日2回の同期作業はほぼ定着しました。 浅い眠り、深い眠りがどこまで正しいのかは疑問ですが、睡眠の見える化が最大の魅力です。何時間寝ているかがわかります。 食事のデータは残念ながら充実しているとは言えず、…

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今日は2個 □知っていましたか？ ボキャブラリースキル 些細な活動ですら、記憶の喪失を減らしボキャブラリー保持の助けになります。昨日あなたは、11083歩達成しました。これを習慣にして、単語と記憶スムーズに出し入れできるようにしましょう。 □ハイタッ…

2匹追加で合計3匹になった。

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今日のメッセージは２つ。 □ハイタッチ 歩数ランキング この1週間の1日平均9346歩の歩みで、あなたはUPコミュニティの多くの人を越して、トップ30%までたどり着きました。おめでとうございます。 □知っていましたか 最も長い休止時間 先の7日間で、あなたが…

残り8%。充電。予定通り9日。 次の充電は6月22日の予定。

今日は一つ □やってみよう 特別な水曜日 先週、あなたは水曜日のスランプを跳ね除けて、活動と睡眠の両方の目標を達成しました。これを繰り返すために、この水曜日、少なくとも9826歩と7h30mの睡眠をとりましょう。

Haswell MAC miniはいつ登場するのだろう。

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今日は2つ □知っていましたか？ 外で過ごす時間 今日これまでに、あなたは8726歩、活動時間にして1h16mを過ごしました。外をたった5分歩くだけで、あなたの気分を改善し、仕事のストレスを軽減してくれます。 □ハイタッチ！ 素晴らしい活動の1週間 先の7日間…

今日のメッセージ □知っていましたか？ 歩数を積み上げよう この7日間で、あなたは65675歩、1日平均にして9667歩となりました。これにより、あなたは32.0milesに到達しました。Friday13228歩が1週間で最大の日でした。

少額投資非課税制度NISA

当たり前ですが会社でした

リアルタイムです 第9話 つのる想い・あふれる涙

今日もリアルタイム

今日は一つ □知っていましたか？ 安眠ランキング UPコミュニティは昨晩、平均43%の深い眠りをとりました。あなたは23%の深い眠りにとどまり、起きてしまいました。20-30分のパワーナップ（仮眠）は、リフレッシュと気力を保つのに最適です。

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図書館とブックオフ。

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iOSアプリのアップデートがきました。インストールしてみました。

効果はそのうち報告。

今日のメッセージは１つ □やってみよう 素晴らしい歩み 土曜日は一般の人々にとって、素晴らしいことができる日です。土曜日を挑戦の日にして、前の土曜日に達成した見事な19476歩に見合う、いえ、それを上回る歩数を達成しましょう。

充電。

ヨドバシカメラ、ブックオフなどなど ヨドバシカメラ UP by JawboneはサイズSnomi在庫ありでした。

今日のメッセージ。日本語がおかしい。なにの誤訳だろう。 過去にわたってメッセージが日本語化されてます。4月20日までたどってみました。みな日本語です。 □知っていましたか? 睡眠 あなたの過去7日間の睡眠時間の総計は52h27m、平均睡眠時間は7h30mで、一…

秋葉原に行ってきた。 ヨドバシカメラ、UP By Jawboneの在庫なし。