UP by Jawbone 今日のメッセージ

今日は2個
□知っていましたか？
ボキャブラリースキル
些細な活動ですら、記憶の喪失を減らしボキャブラリー保持の助けになります。昨日あなたは、11083歩達成しました。これを習慣にして、単語と記憶スムーズに出し入れできるようにしましょう。
□ハイタッチ
素晴らしい睡眠の1週間
この1週間の一連の安眠で、あなたの7日間の合計は52h38mとなりました。これにより各夜、約7h31mの睡眠をとったことになります。このまま進めて行けるかみてみましょう。