UP by Jawbone 今日のメッセージ #UPjp #jawboneup

今日のメッセージは２つ。
□ハイタッチ
歩数ランキング
この1週間の1日平均9346歩の歩みで、あなたはUPコミュニティの多くの人を越して、トップ30%までたどり着きました。おめでとうございます。
□知っていましたか
最も長い休止時間
先の7日間で、あなたがもっとも長く、動かずに過ごした時間は2h7mでした。ある研究によると、テレビの前にいるなどして1時間動かずに過ごすごとに、平均余命が22分減少するとしています。