UP by Jawbone メッセージ #UPjp #jawboneup

今日のメッセージは3つ
□ハイタッチ
眠りの達人
過去3日間のあなたの毎日の平均睡眠時間は7h36mでした。これは目標の108%という素晴らしい成績です。ご褒美に今日だけベッドメーキングを誰かにやってもらってはいかがでしょうか。
□知っていましたか？
大事な決断の前に睡眠をとろう
十分な睡眠をとって、正しい判断ができるようにしましょう。大事なことを決断するときは、必ず7時間以上の睡眠をとるようにしましょう。
□ハイタッチ
ウォーキングのチャンピオン
過去3日間のあなたの毎日の平均歩数は8071という素晴らしい成績で、毎日の目標の115%を達成しました！友達に自慢できますよ