なかなか症状がおさまりません。

寒くなったので飛ばなくなってただけでした。今日はまたひどい状態です。

昨日あたりから花粉症の症状が落ち着いてきた。ピークが過ぎたか。

980円で花粉症用のメガネを購入しました。 [rakuten:kenko-academy:10215472:detail]

今朝も3時間毎に目が痛くて目が覚めました。

朝もひどかったが、午後からもひどくなった。今年はつらい。

目が覚めてしまいました。目薬をさして再び寝ました。

眠りは浅かったかもしれないが、夜中に目が痒くて起きることはなかった。 モーニングアタックはいつもどおりで、目が覚めて早々に目薬投下。

サンテ アスティALクールタイプ 効果は3時間ほど持続

我慢できないということで、目薬を買ってきました。 サンテ アスティALクールタイプ 成分 クロルフェニラミンマレイン酸塩 グリチルリチン酸二カリウム イプシロン-アミノアプロン酸 タウリン パントテン酸カルシウム 塩酸テトラヒドロゾリン

また3時過ぎに目が覚めて寝れなかった。これではだめだ。来週は薬をもらってくる。

例年なら会社に入ると花粉症はなくなっていたのですが、今年はわずかですが症状がでます。フィルターとか変えたのかな。 今日もマスク、しかし目の反応がすごい。午前3時に目が痛くて目が覚めるし、眠りが浅くて2度寝して、いつもより15分以上過ぎて起こされ…

夜は空気洗浄機をONにして寝ている。先週あたりは症状が重くなっていく感じだったが、今週は落ち着いていた。このままいってほしい。

花粉症対策で空気洗浄器を動かしはじめた。

つらい。目が痒くて夜中に目が覚めました。レベル5。Maxです。 去年のブログを見ると3月7日がMaxか。昨年並みだな。 目が痒くだめ。今日から目薬を使用する。鼻はまだ平気。

目が少しかゆくなったりした。花粉が始まったのかな。

はてなグラフで花粉症の症状を書いてみた。0が症状なし、5が最悪（変えていくかもしれないが）。

目：平気だ 鼻：ちょっとかさかさ 頭：すこしぼーっとする 何回か目が覚めてしまう。昨日より少し楽。

目：かゆい 鼻：軽い 頭：なんとかOK 昨日よりは症状が軽い

目：ひどい 鼻：ひどい。マスク必須 頭：ぼーっと 昨夜はついに目のかゆさがすごくなり、目薬をさすほどになった。寝ようとしても鼻が落ち着かず、寝付けないので、点鼻薬も使い始めた。なんとか眠れたが、1-2時間に1回目が覚めるという状態。 薬はインター…

目：すごくかゆい 鼻：ひどい。乾燥気味 頭：それほどひどくない 熟睡できず、夜中に目が覚める。目がかゆい。 土曜＝日曜＜月曜＜火曜とひどくなっていっている。

目：かゆみ重い 鼻：調子悪い 頭：さえない 夜中、朝に目が覚める。眠りが浅い。

目：赤くはならないがかゆい 鼻：調子悪い 頭：だめ 金曜日＞土曜日＝日曜日。晴れているのに症状が違うのはなぜだろう。

花粉症のカテゴリを作ることにした。 今朝は比較的楽でした。症状を数値化できないな。 目：それほどかゆくない。 鼻：すっきりはしないが、ひどくもない。 咳：少ない。 頭：ボーっとする。脳が萎縮している感じ。 外出から帰ってきたら、目がすこしかゆく…