2013-05-01から1ヶ月間の記事一覧
JTは株主優待の申込書もありました。
昨夜の睡眠時間は7時間15分。深い眠りは3時間30分と最近では多かった。 目覚まし前に半分起きているようなウトウト状態になり、携帯の目覚ましで起き、その後Jawboneの振動。 起きた直後は熟睡感はなく、重い感じがしたが、その後は睡眠不足感はなく過ごすこ…
起きた時の感覚で眠りの質も記録してみる。 ぐっすり眠った感があるか?ないか? 今朝は睡眠時間は5時間48分。深い眠りは2時間20分。ぐっすり眠った感がありました。深い睡眠が2時間を超えたおかげか。
メッセージが日本語で表示されるようになった。 今日のメッセージは3つ □過去7日間で、あなたがずっと座っていた時間は最高2h25mでした 知っていましたか? 歩きましょう 前週のもっともすわり時間の長かったのはMondayの2h25mでした。研究によると定期的に…
充電
株主総会は名古屋なので行けません。
2本お茶を飲んだことから2個ゲット。
今帰ってきました
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宇宙の戦士も発売されてる。 宇宙の戦士作者: ロバート A ハインライン,矢野徹出版社/メーカー: 早川書房発売日: 2013/05/24メディア: Kindle版この商品を含むブログ (4件) を見る
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記録は続いてます。
明日は出張です
Kindle版を購入。 Kindle PaperwhiteとiPadでダウンロード ピアノの森(21) (モーニング KC)作者: 一色まこと出版社/メーカー: 講談社発売日: 2012/09/28メディア: Kindle版この商品を含むブログ (1件) を見るピアノの森(20) (モーニングKC)作者: 一…
バッテリは6月4日まで。
深い眠りを増やすには! 今朝は2時間31分でした。
こっちもリアルタイム
今日もリアルタイム
UP by Jawboneを腕から外すのは、お風呂のときと充電のとき。残りの時間はずっと装着。
残量8%になり、ボタンを押すと赤色でアクティブLEDが3回フラッシュします。ローバッテリー。 充電開始。アクティブLEDが微妙に点滅。
4月20日発売時のロット以降の入荷がされていないようですね。 手に入れたというブログは4月20日ごろに集中してます。
ローバッテリとなり振動した。
予約した本をピックアップ
NAVER.JPの4月18日のビジネスマン必見!睡眠の質を劇的に向上させる12のコツから。 ベストな睡眠時間を知る 6.5時間から7.5時間。長く寝てもいけないようです。 お風呂が良い眠りを作る お風呂に入ってから寝るまで2時間近く間があるので大丈夫そうです。 睡…
昨日ニトリで購入したカーテンに変えた。
この2クール、バッテリ残量を記録してみた。最初は1日あたりの減りが大きく、40%あたりから緩やかになり、切れるまで使おうとすると9.5日から10日あたりまではいきそうです。 現状、毎回9日目に充電してます。
ピアノの森1巻から3巻を入手 ピアノの森(1): 1作者: 一色まこと出版社/メーカー: 講談社発売日: 2012/09/28メディア: Kindle版購入: 1人 この商品を含むブログ (12件) を見るピアノの森(2): 2作者: 一色まこと出版社/メーカー: 講談社発売日: 2012/09…
今朝は睡眠時間8時間29分で、深い眠り時間は1時間25分と極めて短かった。 さてこれを増やすにはどうすればいいのか。 先週はカフェインの摂取量を減らしたのですが、目に見える効果はあったようには見えない。
今朝19%でした。 9日使用で、充電ということになりそう。
味の民芸は残っていた優待券を使ってきた。